头发的生长主要和先天的遗传、后天的营养有关。建议宝宝每天饮食均衡、荤素搭配、食物多样化，每周吃一次贝类食物，如蛤蜊、鲱鱼等补锌，每周吃二到三次坚果食物，如芝麻糊、核桃粉等。
必要的时候可以咨询医生补点易吸收的液态锌，如葡萄糖酸锌。
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