问患者提问

我想问医生想减肥，肉是松松的怎么减

肉松松的，恩一下就会动，我该怎么减，注意什么？平时上班忙，都用什么方法减？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，说明你的肉还是脂肪较多指导意见你好，建议你平时多做些有针对性的运动，如游泳骑自行车跑步等，且要持之以恒，变成肌肉

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