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我昨天晚上突然感觉呼吸困难气短胸闷手脚和头发麻浑身

你好我昨天晚上突然感觉呼吸困难气短胸闷手脚和头发麻浑身无力去医院检查都没问题最后结论是过度换气综合症今天一天都还有一些症状稍微呼吸快一点就会感觉头晕胸闷我想请问我还可以跑步吗？很担心以后什么情况下又会发作？或者我该怎么控制？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你好，你咨询的这个情况，可能与劳累疲劳及机体免疫力下降引起的有关。根据你咨询的这个情况，首先要注意休息，清淡饮食，避免劳累，戒烟限酒，避免剧烈活动，控制体重，避免肥胖，避免工作压力过大，如有身体不适症状，建议及时到医院行心电图检查。

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