问患者提问

上半夜睡的好，下半夜就睡不着了

女生，未婚，上半夜睡的好，下半夜就睡不着了，人很瘦身高160，体重84斤怎么办，怎么变胖

提问时间：2021-02-01

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你想睡眠好，还想长胖对吗？应该多吃馒头和油就会变胖了。指导意见：如果想睡眠，可以增加体育运动，不能吃辛辣刺激食物，热水泡脚，梳头300次每天以上是对“上半夜睡的好，下半夜就睡不着了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题