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便秘一个多月了，两三天只有一点

便秘一个多月了，两三天只有一点点，也没有上厕所的意思！吃饭正常，肚子也不难受！吃了麻仁丸，通便灵，消炎药！没一点效果！谢谢！

提问时间：2020-01-25

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘是不正常的，它是一种病理状态，引起便秘的病因很多，常见的有肠道的功能、肠道的菌群、饮食有关。首先需要调整饮食，多进食蔬菜、水果等粗纤维食物，益生菌调整肠道的菌群，而且要多喝水、多运动促进胃肠道蠕动。

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