安眠药吃多了会死吗

您好据您所述，女性，17岁。情绪不良，有焦虑症的可能性。安眠药不可以多吃，有损身体健康。指导意见建议找正规的心理医生进行心理干预调理。

睡眠不佳，只单纯的用药强制睡眠对身体的不良影响颇大。在心理医生调理的同时，自己也要积极的调整心态，加强体育锻炼。

比如慢跑、快步走、健身操等有氧运动对解除焦虑、促进睡眠有一定疗效。