得了慢性咽炎三个月了

您好，可能是慢性咽炎，慢性咽炎是咽粘膜慢性炎症。主要以咽部不适，发干、异物感或轻度疼痛、干咳、恶心，干呕等症状为主。

建议恶心干呕时吃颗水果味儿的润喉糖或者多吃水果，如若刷牙后恶心干呕，可以水杯中放些食盐指导意见平时注意科学用嗓，健康饮食，多吃滋阴润喉及富含维生素的食物，并忌吃刺激性湿燥食物，保持口腔卫生，以免呼吸道的细菌感染。