口舌生疮吃哪些维生素？

您好，经常口舌生疮一是因为您上火导致的，二是因为您食用蔬菜水果太少缺乏维生素。三是因为您喝水太少等。建议您多喝水，多吃水果蔬菜，可以用白糖凉拌西红柿治疗您的口舌生疮。口腔溃疡你这个有可能是微量元素及维生素缺乏.建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.建议你一定要要禁烟，酒，辛辣食物.含化华素片效果好具体措施是：

1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。

3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘以上是对“口舌生疮吃哪些维生素”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！