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懒人运动机健身有用吗？

各位医生好，我是一名大学生，但深受体重的困扰，前几天在艾之涵上看到了关于懒人运动机的介绍，感觉还不错，我想买一款，再结合适当的饮食与锻炼，不知道这种方法可取不可取

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，是可以起到健身的作用的，建议你最好是积极的锻炼身体，祝你健康！指导意见：建议：我建议你运动减肥吧，最有效最健康！期间也要注意饮食，多吃点蔬菜水果，不要多吃高蛋白与肉类，祝好！

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