这几天睡觉时感觉总会忘记呼吸然后会被憋醒醒来感觉喘

病情分析：你好，根据你描述的情况来看，有可能是气血不足所引起的。指导意见：建议不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡饮食，保持情绪的稳定，必要的话可以使用一下归脾丸进行治疗的。

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