我14岁经常手淫如果多做运动戒掉手淫以后会恢复健康

病情分析： 手淫本身对身体的危害是微乎其微的，而对心理上的危害超过性生理的影响。手淫一般不会引起任何的疾病.频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遗精，早泄等，不育也是有可能的。

意见建议：建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等，建议每月2-3次为好