我有肾虚症状还带尿疼

病情分析：你好多考虑肾虚，可以看中医辨证施治，严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,指导意见：建议比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。

可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力