问患者提问

产妇可以吃豆腐吗

顺产，身体恢复的不错，在坐月子期间，我很喜欢吃豆腐，不知现在可以吃些豆腐吗？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以吃，没有什么影响。但不可过量，豆腐较为凉性，性味甘凉，有些奶水不足的妈妈发奶要吃豆腐.花生是健脑益智的食品,喂奶的时候妈妈吃些,娃娃也能吸收到.最好是吃生花生.产后应少吃颜色深的食物。

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