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每次起床，都感觉身上各处关节都是酸软无力？引起的原因可能是搞体能训练搞出来的，我想问一下谁有没有办

每次起床，都感觉身上各处关节都是酸软无力？引起的原因可能是搞体能训练搞出来的，我想问一下谁有没有办每次起床，都感觉身上各处关节都是酸软无力？引起的原因可能是搞体能训练搞出来的，我想问一下谁有没有办法解除这种疲劳感？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好这个考虑是肾虚，缺钙引起的症状如果你经常伴有精神不振以及乏力伴有腰膝酸软的情况是需要考虑肾虚的，建议你服用金匮肾气丸治疗试试，必要时到医院作进一步检查与治疗。
但是如果你经常的进行体能训练过度的训练是会引起慢性疲劳的所以和你的训练也是有密切的关系的

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