总恶心具体吃那种药好

你好 根据你的情况考虑是慢性咽炎,没有办法根治,吃药只能缓解症状,主要靠自己平时预防 平时口含西瓜霜或华素片. 平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果,蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如：猕猴桃,无花果等,西瓜则清热,利咽,消渴是水果中的佳品.脾胃不好建议 一,三餐要定时定量.食无定时可是最大的禁忌哦!但是每餐不可多吃,七八分饱就好,如果觉得饥饿可以在上午十点或者下午三点稍微加些餐,以流食和松软食物为主.要食清淡,不要吃油炸辛辣的东东.哦,对了,还要吃热食,什么雪糕冷饮就免了吧. 二,腹式呼吸法,我的朋友就是得益于此,所以我愿意大力宣传.深吸一口气,鼓起肚子,停顿几秒钟后,慢慢呼出,瘪肚子,非常有效果,坚持下来,肯定会看到! 三,得胃病的人大多脾气不好,那么就是要少生气,减少生活压力,做一些强度不是很大的运动,平衡心态也很重要哦. 四,胃溃疡会有胀气,灼烧或者反酸的感觉.你喝些苏打水对平衡胃酸有好处.至于胀气,记得一定不要空腹喝牛奶吃水果,要吃也在饭后半个小时到一个小时之内,这是人民医院的医生说的. 五,吃饭时不要着急,细嚼慢咽就好.多吃些面食,少吃米饭,米饭可是偏酸性哦。