问题分析：你好，根据你的叙述，掉头发也是人体正常的新陈代谢，每天掉100根头发是正常现象。意见建议：身体没有疾病的情况下，可能是缺乏营养素的原因。
可以适当补充蛋白质和维生素。多吃瘦肉、鱼类，每天一个鸡蛋，喝一袋牛。营养一定要均衡。
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