病情分析：您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗指导意见：走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习。
平时多加强体育运动之外，还可以用舒美茵缩阴，是可以帮助恢复少女般的紧致的
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