你好！根据你所描述的情况分析：你应是键鞘炎的表现，这与平时劳损有关。建议：
1、注意休息、避免冷水洗手；
2、针灸治疗：合谷、鱼际、八邪、内关、外关、局部阿是穴。
3、口服中药：桂枝、白芍、细辛、通草、桑枝、大枣、甘草。水煎服。
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