包皮环切术后冠状沟系带很硬啊怎么回事

就是我冠状沟系带那里很硬，呈淡黄色，有一次我用温水泡后去慢慢斯有点疼怎么回事啊？看起来好烦怎么去除呢？现在已经下环了，没下环之前也有过，不过我给成功撕掉了，好像是老擦碘伏然后吹干就这样了…还有龟头上有淡白色的类似于死皮的东西，可以斯掉怎么回事？想得到怎样的帮助:要怎样去除呢？有没有什么大碍？请告诉我怎样去除