指导意见：你好，结合你描述的情况如果血糖不高，一般对身体没有影响，建议在保质期之内饮用。建议平时规律饮食增加营养，戒烟戒酒，多运动，增强体质，及时添加衣物，预防感冒。
希望我的分析及建议对你有所帮助。
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