芦蒿怎么吃功效与作用

芦蒿可凉拌或炒食物。芦蒿具有清凉、平抑肝火、预防牙病、缓解便秘的功效，可用于清热止咳，主要是由于芦蒿全草入药、有止血、消炎、镇咳、化痰的效果。

其次，由于芦蒿根性凉、味甘、叶性平、具有平抑肝火的功效。此外，芦蒿中的黄酮含量比较高，对于降血压、降血脂、缓解心血管疾病均具有较好的食疗作用。

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