普洱茶怎么喝可以减肥

问题分析：肥胖的主要原因是摄入的热量多于身体消耗的热量，多于的热量就会转化成脂肪引起肥胖。既然您自己意识到了肥胖的危害，就要想办法减肥了！意见建议：这么昂贵的方法效果可能不好。

你可以尝试一下运动和节食相结合的方法减肥，不用任何费用，怎么样？比如每餐进食三分之二，合理的运动。