孕5个月多，有时下午小腹酸涨坠，后腰有点酸是什么原

问题分析：怀孕后会有好多不适，由于腹部的增大身体的生理弯曲会受到影响，会造成腰酸坠痛。意见建议：建议合理的生活和饮食，保持外阴清洁，精神愉快、肚子开始有了明显的隆起，也会影响到行动，甚至还会腰酸背痛。

还有可能 是因为在怀孕期间荷尔蒙出现了变化，导致关节变松。所以最好在白天活动的时候，穿有弹性袜和低跟的鞋子，在晚上睡觉的时候，可以在膝下垫个枕 头或用特殊枕头托住肚子。

如果有需要也可以做一些强化腹肌的体育运动。