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我该怎么办,我跟别人说话或紧张时会出汗，而且脸红发热

我该怎么办,我跟别人说话或紧张时会出汗，而且脸红发热，还不好意思。

提问时间：2020-04-06

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

这种情况多是自信心不足，所谓自卑感较强引起的。自己总结一下自己的长处，放开心情经常主动和别人交往，慢慢就会锻炼出来的。

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