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红豆薏米加花生煮粥会便秘吗？

红豆薏米加花生煮粥会便秘吗？熬粥也需要把薏米炒熟吗！我今天觉得特别痛苦，要拉拉不出来，饮食其他正常，除了喝了红豆薏米粥，对了，里面还加了一小把花生

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，根据您所描述的情况分析，红豆薏米是可以加花生一起熬粥喝的，但是没有要求说要把薏米炒熟，红豆最好先泡涨，这个粥要煲烂会好和，不过不管这粥是否煲烂应该都不会是导致便秘的原因，您想想是不是还有其他的原因，比如喝水太少，水果蔬菜没有怎么吃等等。

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