我还没开苞，但长毛了，一天把包皮撸上来，发现里面上

问题分析：你好，你的情况应该不会有什么问题的，手淫本身不会带来任何损害和不良后果，但过度手淫就会对发育和成长有着很大影响的，有可能会降低体质和抵抗力，手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的，但过度的手淫对于人的身体健康非常不利。意见建议：建议手淫并非不可克制，只要有坚定的信心和勇气就一定可以戒除的，克服手淫习惯的方法有：

1、一定不要看色情书籍和音像；

2、闲时不要过多的性幻想；

3、学习或工作之余多做户外运动以释放冲动；

4、积极寻找一些有兴趣的事情去做，让自己忙起来，从而转移对性的好奇和心理依赖；

5、适当从网上或书上了解一些手淫带来的危害。希望我的答复能对你有所帮助，祝你健康！