问患者提问

我生产十二天了，奶也不发胀，奶。

我生产十二天了，奶也不发胀，奶水也不多，我要怎样才能发奶啊

提问时间：2020-05-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：您在产后出现泌乳量不足，有可能和休息不够，营养失衡等多种因素有关系意见建议：建议您要多喝汤水，多吃富含蛋白质的食物，比如鱼肉，鸡肉，另外可以用双手按摩乳房按摩，脊柱两侧都可以促进泌乳

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