问患者提问

晚上睡觉不踏实，每天晚上醒很多次，睡眠质量不高，影响白天精神

提问时间：2020-04-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你这个可能是神经衰弱引起的不适，你这个应该去医院的神经内科看看，服用些营养神经的药物，睡前喝杯热牛奶，泡泡热水脚，睡前不要剧烈运动

相关问题