膝关节有少量积液，有一年多了，有时疼有时不疼。需要

引起膝关节积液的原因较多,所以最好查明病因,然后对证治疗.意见建议:根据你的情况,你是膝关节外伤石膏外固定近三个月而现在仍出现肿,并且以下床活动后肿甚,如果排除其它病因,这种情况的肿多为创伤后的反应,并且根据个体的差异其恢复因人而异,但总体来说你恢复的有点慢.对此可采用综合疗法治疗.可按中医辨证内服利水渗湿为主的中药或中成药,并膏药外治,或中药熏洗,或针灸等.如果损伤程度轻,恢复的好的话应该不会留后遗症.同时要注意休息,不可过度的站走,多于床上行正确的股四头肌功能锻炼,以促进恢复.生活护理:晚上睡觉抬高患肢。