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泡脚的水温多少度为宜？

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提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

泡脚的水温多少度为宜？什么时间泡脚对肾脏好？泡脚时水温不能太热以40℃左右为宜泡脚时间也不宜过长以半小时左右为宜；
晚上9点泡脚最护肾因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰在此时泡脚身体热量增加后体内血管会扩张有利于活血从而促进体内血液循环

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