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患者提问

巴旦木和杏仁的区别,多吃巴旦木有什么好处

提问时间:2020-02-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    巴旦木是从伊朗传入中国新疆的,多吃坚果类食物对人体的好处很大,首先蛋白质、脂肪含量比较高,其次具有丰富的维生素E及微量元素等,巴旦木又叫大杏仁,杏仁味甘苦,但巴旦木很好吃。

    希望能帮到你。

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