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消极又积极,乐观又很悲观,总希望自己得绝症,总有想

消极又积极,乐观又很悲观,总希望自己得绝症,总有想死的想法,没有安全感,不相信任何人,经常莫名的悲伤
提问时间:2020-03-05
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 你好,考虑你的情况是抑郁症,烦恼产生于我们的想法和看法,不是事情本身。那我们如果可以接受现实的事情,改变对事情的负面解释,看事情的积极意义,那烦恼就化解了。

    意见建议:培养自己的乐趣,认真的作好自己,作好每一件事情,相信你会开心过好每一天的,凡事都有利弊两面,那如果我们多看事情好的一面,找到事情的积极意义,那就有了兴趣和动力了。

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