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眼睛上有黑眼圈吃什么好呢?

最近经常性的失眠导致眼睛下面有很大的黑眼圈的,因为有黑眼圈弄得我整天一点精神也没有的,朋友还笑话我是熊猫眼,时间久了黑眼圈却越来越严重了。眼睛上有黑眼圈吃什么好呢?
提问时间:2020-04-10
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    多喝清水能够帮助去除黑眼圈。喝水能有效地将体内的废物排出,避免体内的毒素垃圾堆积,还能够促进循环减少黑眼圈。最好能够每天喝8杯水。

    吃海带能够帮助去除黑眼圈。海带中含有的大量的铁元素能够促进身体血红蛋白的合成,补足身体的气血给皮肤提供更多的营养,从而帮助去除黑眼圈。

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