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中医眼袋怎么消除比较好

偶今年才18，只是个学生。但是眼袋却很重，又不是因为睡眠不好。为此非常苦恼，在老师同学面前都很害怕被别人发现。希望专家多给点意见，给我讲讲相关知识。谢了啊！请问一下如何消眼袋啊？眼袋怎么消除

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：去眼袋.要保证充足的睡眠.临睡之前少喝水.并将枕头适当垫高.经常轻柔地按摩眼睑.通过肌肉的运动来促进血液循环.适当多吃胡萝卜.番茄.马铃薯.动物肝脏.豆类等含丰富的维生素A和维生素B2的食物.均衡体内的营养结构。

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