流清鼻涕，咳嗽，浑身无力。

据你所述考虑可能是上呼吸道感染，多由病毒感染引起，少数为细菌感染。建议到医院做血常规，胸部X线检查给予确诊，注意休息，多饮水，保持室内空气流通，给予易消化食物，给予止咳药，抗病毒药及清热解毒中成药，如有细菌感染时给予抗生素治疗，平时注意生活规律，饮食结构合理，多运动，增强抵抗力。