晚上经常说梦话还打呼怎么治疗

说梦话主要是由于您白天过于激动、兴奋，知道睡前任然保持这种兴奋的状态、这和您的性格、脾气有关；打呼噜主要是由于舌根后缀，或者是下鼻甲肥厚引起的。

建议您睡前调节情绪，避免过于激动，睡前用热水泡脚，并且喝一杯牛奶，有利于睡眠。打呼噜的话，如果不严重可以不治疗；

严重的话需要到医院手术治疗。