腰部肌肉拉伤剧烈疼痛，吃止疼药一周不见好转

您好：我因为洗澡摔了腰部，也就是右侧臀部靠上到腰部那，拍了片子说没骨折，只不过是肌肉拉伤了，扶着止疼药有一星期了，不见好转。腰部没有肿，跟正常腰部一样。走路直不起身子，必须压迫右侧慢慢走路，稍微用力走路，就会腰部摔伤那有撕裂般的疼痛。自己不能躺下跟起来。侧身睡觉也需要慢慢靠外力扶着。平躺后，稍微挪动臀部就会有撕裂般疼痛袭来。请问这样还要持续多久？麻烦您了