眼睛痒嗓子疼的食疗方法有哪些？

眼睛痒吃黑豆核桃冲牛奶，黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼睛干涩疲劳的症状，也可以吃百合红枣粥，百合滋阴降火；

山药滋肾润肺；薏仁利湿健脾、清热排脓；红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且还用于明目。

平时注意多喝开水，嗓子自然也会跟着好了。以上是对“眼睛痒嗓子疼的食疗方法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！