这种情况较为多见，需要积极的调整饮食以及生活习惯。建议：日常保持室内环境的温湿度适宜，多喝温水，缓解舌头的不适感。
可以多吃蔬菜水果之类富含维生素的食物，增强自身免疫力。注意事项：避免吃一些过于干燥的食物。
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