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嗜睡症需要怎么治疗好啊?

老是想睡觉,有时站着也迷迷糊糊的想睡,比平常人多睡好几个小时,晚上睡的好白天仍然想睡觉,应该是嗜睡症,去年就有这情况,一直没管它,现在感觉这情况严重了,想赶快治好。嗜睡症需要怎么治疗好啊?
提问时间:2020-05-13
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    一般来说,嗜睡症的产生原因还不十分明确,可能与心理、性格因素有关,如白天心情不愉快,学习、工作压力过大;个性的较内向等等都可能出现该情况。

    得了嗜睡症后,太不必过于紧张,建议要多参加体育活动,要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,努力给予完成等。

    以上是对“嗜睡症需要怎么治疗好啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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