脾胃虚寨就是脾胃虚寒就是胃部常感到凉,胀,吃了生冷会腹泻,平时消化不好.平时可多吃点姜.少食生冷，油腻，辛辣,还有凉性的食物。
比如夏天的绿豆汤,喝的时候要适量,喝多了胃会感觉胀,嘴里有酸味.我也是脾胃虚寨的,最近几天就垃肚子了,很难受,可能是吃了冷粥。
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