首页 > 权威问答 > 天冷了，不想运动，怎么减肥更好呢？

问患者提问

天冷了，不想运动，怎么减肥更好呢？

天冷了，不想运动，平时只是每天早晚喝一杯唐宫方的轻素饮，还有什么更好的方法吗？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人体的肥胖其实就是能量的不平衡引起，天气越冷，摄入的食物就越多，不知不觉就长胖了。要减肥不能只靠喝饮料来实现。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号