病情分析:你的气血不足的原因很多,病症的表现也很多,应注意劳累有什么样的病症,有无异常的睡眠不好等指导意见:可以用中药的方法补养气血,注意饮食的调整,忌生冷辣,按时睡眠,注意积极锻炼身体,女性可以用一下人参养荣丸,八珍丸等
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