高考前一天晚上是不是应该让孩子吃一点安神的药，帮助

问题分析：高考前出现心理压力过大，有紧张情绪而影响睡眠质量，而是可以适当使用药物或食物等来改善睡眠质量，但使用安眠的药物，通常都有付作用，就是起床后还有宿睡现象而影响思维能力。

意见建议：一般是在考试前，可使用中药养神及改善睡眠质量较合适，可没有这种宿醉现象，而不影响正常考虑，或使用安神补脑口服液等。

还可适当进食蜂蜜等甜食。