你好，因为生孩子而产生小肚腩是正常现象，很多生过宝宝的妈妈都会出现小肚子上的肉的问题。指导意见建议可以通过锻炼的方式来减掉肚子上的肉，可以在每天晚上做仰卧起坐，要保证在半小时以上，这样才能起到燃烧脂肪的效果。
另外也可以转呼啦圈，希望对你有帮助
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