蜂蜜确实能减肥,但你这种减法不赞同不推荐。合适的饮用蜂蜜,可以控制食欲,减少食物摄入量,而饮用蜂蜜的同时,又不至于能量太缺。
减肥,是个长久之际,尤其是靠蜂蜜,你这样减怕会减出来毛病。而且三天?三天就想瘦下来,我说你疯了吧,不可以这样的。
要靠长期服用蜂蜜,下面我转贴一段文字,你可以看着食用。但建议你不要这样减,还是正常的吃饭,稍微靠蜂蜜抑住一下食欲,长期坚持下来,会有效果的。
另外,对你说是纯蜂蜜,也抱着不信任的态度,你是自家养的蜂?然后自己取的蜜,如果不是,不论从专卖店还是从蜂农那里买的,都不一定会纯。
纯蜂蜜,你必须找到非常非常可靠的朋友,才会搞到。
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