喝那种纯发酵过的酸奶就可以,而不是那种饮料类的。发酵过的酸奶一般是那种豆腐脑状或者稀糊状。可以在家自己做酸奶的。
自己做的酸奶又润又滑,网上有卖酸奶机的。
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