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最近老爱胡思乱想感到无助恐慌

医生您好!我现在是17岁女孩,自己孤身在外求学,身体有一点不舒服时,就会往最坏处想,感到无比压抑,恐慌,甚至放声大哭,我要怎么办!
提问时间:2020-04-26
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    自己孤身在外求学,身体有一点不舒服时,就会往最坏处想,感到无比压抑,恐慌,甚至放声大哭,我要怎么办!你好,出门在外好好照顾自己,努力学会适应现在的环境,多的与身边的朋友,同学,家人聊聊天,谈谈心!

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