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肚子饿就会浑身发抖

我现在是一名大学生，150斤，想通过节食减肥，但是我肚子饿久了就会发抖，这严不严重，我可以接着减肥下去吗？会对身体有危害吗？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

节食减肥这种方法不提倡，运动减肥才是健康的。肚子饿以后出现浑身乏力，发抖等症状，可能是由于饥饿以后出现低血糖引起的，应该每天饮食规律养成定时进餐的习惯，这种情况就会消失的，最好去医院检查一下血糖值

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