活动后的几天里，胳膊和大腿都感觉到酸疼是

可能是肩周炎，肩周炎虽然不是一种危、重、急症，但也需要积极治疗。指导意见目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果。

如能注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状的。可能是肩周炎，肩周炎虽然不是一种危、重、急症，但也需要积极治疗。

目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果。如能注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状的。